Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, obalené v cestíčku, vyprážané
277
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy8,8 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 277 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Sodík 288 mg 13%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 2 mg 19%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 23,2 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Mäso z kuracích pŕs a kožabrojler, v cestíčku, vyprážané260 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, obalené v cestíčku, vyprážané394 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoubrojler, pečené199 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 277 kcal, 22 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 139 kcal, 11 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 416 kcal, 32 g bielkovín, 13 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 554 kcal, 43 g bielkovín, 18 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 693 kcal, 54 g bielkovín, 22 g sacharidov a 41 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 623 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
