Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, obalené v múke, vyprážané
262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy3,1 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 262 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 4,1 g 20%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 88 mg 4%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 19,9 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v múke269 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Kuracia kožastehná a dolné stehná, surové440 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoubrojler, pečené199 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie stehnorýchle občerstvenie, vyprážané kurča, stehno, mäso a koža a trojobal274 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 262 kcal, 27 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 131 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 393 kcal, 40 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 524 kcal, 54 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 655 kcal, 67 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 624 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
