Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, dusené
229
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 229 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 139 mg 46%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
- Cholín 63,3 mg 12%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 245 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 26,6 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 45 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 56 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, dusené220 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoubrojler, pečené199 kcal / 100 g
- Kuracia kožastehná a dolné stehná, surové440 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Morčacie stehnobrojler, pečené184 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 229 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 344 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 458 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 573 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7330 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
