Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážané kurča s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 289 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 63,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 25,5 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 1 porcia | 85 g | 246 | 19 g | 7,8 g | 15 g |
| 2 porcie | 170 g | 491 | 38 g | 16 g | 30 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 123 | 9,6 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 3 porcie | 255 g | 737 | 58 g | 23 g | 44 g |
| 4 porcie | 340 g | 983 | 77 g | 31 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Kuracie mäso a kožabrojler, obalené v cestíčku, vyprážané289 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojler, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku331 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäso s kožoubrojlery alebo kurčatá, varené, vyprážané, v cestíčku277 kcal / 100 g
- Mäso z kuracích pŕs a kožabrojler, v cestíčku, vyprážané260 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací chrbátbrojler, chrbát, mäso a koža, obalené v cestíčku, vyprážané331 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážané kurča s kožou
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 100 g?
Vyprážané kurča s kožou: 100 g obsahuje 289 kcal, 23 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 1 porcia (85 g)?
Vyprážané kurča s kožou: 1 porcia (85 g) obsahuje 246 kcal, 19 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 2 porcie (170 g)?
Vyprážané kurča s kožou: 2 porcie (170 g) obsahuje 491 kcal, 38 g bielkovín, 16 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Vyprážané kurča s kožou: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 123 kcal, 9,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 3 porcie (255 g)?
Vyprážané kurča s kožou: 3 porcie (255 g) obsahuje 737 kcal, 58 g bielkovín, 23 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 4 porcie (340 g)?
Vyprážané kurča s kožou: 4 porcie (340 g) obsahuje 983 kcal, 77 g bielkovín, 31 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 50 g?
Vyprážané kurča s kožou: 50 g obsahuje 145 kcal, 11 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážané kurča s kožou v množstve 150 g?
Vyprážané kurča s kožou: 150 g obsahuje 434 kcal, 34 g bielkovín, 14 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171448 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
