Zistite, čo máte na tanieri
Dusené kuracie stehná
Kalórie a výživové údaje
mäso a koža, vážené s kosťou
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 12 µg 22%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Dusené kuracie prsiaprsia, dusené, mäso a koža, zvážené s kosťou165 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Kuracie stehnodusené v hrnci, mäso a koža, vážené s kosťou137 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené176 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža, vážené s kosťou138 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Morčacie stehnánakrájané, dusené, iba mäso181 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Kuracia kožastehná a dolné stehná, uvarené, dusené443 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, dusené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusené kuracie stehná
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 100 g?
Dusené kuracie stehná: 100 g obsahuje 193 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 50 g?
Dusené kuracie stehná: 50 g obsahuje 97 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 150 g?
Dusené kuracie stehná: 150 g obsahuje 290 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 200 g?
Dusené kuracie stehná: 200 g obsahuje 386 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 250 g?
Dusené kuracie stehná: 250 g obsahuje 483 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-318 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
