Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno (štvrťka)
Kalórie a výživové údaje
dusené v hrnci, mäso a koža, vážené s kosťou
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 36 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo štvrťkadusené, mäso a koža, vážené s kosťou141 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Dusené kuracie stehnámäso a koža, vážené s kosťou193 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža, vážené s kosťou138 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiaprsia, dusené, mäso a koža, zvážené s kosťou165 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, pečené196 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené149 kcal / 100 g
- Kuracia kožadusené v hrnci407 kcal / 100 g
- Štvrť morčacieho stehnabez kože, surové120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno (štvrťka)
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 100 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 100 g obsahuje 137 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 50 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 50 g obsahuje 69 kcal, 7,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 150 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 150 g obsahuje 206 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 200 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 200 g obsahuje 274 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 250 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 250 g obsahuje 343 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-315 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
