Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie stehno

Kalórie a výživové údaje

brojlery alebo kurčatá na vyprážanie, varené, vyprážané

208

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny28 g

Sacharidy0,7 g

Tuky9,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	208	28 g	0,7 g	9,3 g
1 porcia	56 g	116	16 g	0,4 g	5,2 g
2 porcie	112 g	233	32 g	0,7 g	10 g
½ porcie	28 g	58	7,9 g	0,2 g	2,6 g
3 porcie	168 g	349	48 g	1,1 g	16 g
4 porcie	224 g	466	64 g	1,5 g	21 g
50 g	50 g	104	14 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	312	43 g	1 g	14 g
200 g	200 g	416	57 g	1,3 g	19 g
250 g	250 g	520	71 g	1,6 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?

Kuracie stehno: 100 g obsahuje 208 kcal, 28 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 1 porcia (56 g)?

Kuracie stehno: 1 porcia (56 g) obsahuje 116 kcal, 16 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 2 porcie (112 g)?

Kuracie stehno: 2 porcie (112 g) obsahuje 233 kcal, 32 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve ½ porcie (28 g)?

Kuracie stehno: ½ porcie (28 g) obsahuje 58 kcal, 7,9 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 3 porcie (168 g)?

Kuracie stehno: 3 porcie (168 g) obsahuje 349 kcal, 48 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 4 porcie (224 g)?

Kuracie stehno: 4 porcie (224 g) obsahuje 466 kcal, 64 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?

Kuracie stehno: 50 g obsahuje 104 kcal, 14 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?

Kuracie stehno: 150 g obsahuje 312 kcal, 43 g bielkovín, 1 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172379 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny