Zistite, čo máte na tanieri
jahňacie sladké drievko
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 462 mg 154%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 550 mg 44%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 14,9 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porcia | 85 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porcie | 170 g | 245 | 36 g | 0 g | 11 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porcie | 255 g | 367 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 4 porcie | 340 g | 490 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 53 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie brzlíknový zéland, dovážané, varené318 kcal / 100 g
- Hovädzí brzlíkbrzlík, hovädzí304 kcal / 100 g
- Jagneacie srdcenovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené161 kcal / 100 g
- Jahňací mozognovozélandské, dovážané, varené, namočené a vyprážané154 kcal / 100 g
- Jahňací jazyk - švajčiarsky reznovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené272 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, varený, namočený a vyprážaný112 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, uvarené, namočené a vyprážané125 kcal / 100 g
- Telecí brzlíkdusené alebo grilované/vyprážané na panvici174 kcal / 100 g
- Jahňacie prsianovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, varené, dusené270 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňnovozélandský, dovážaný, surový136 kcal / 100 g
Otázky o potravine jahňacie sladké drievko
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 100 g?
jahňacie sladké drievko: 100 g obsahuje 144 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 1 porcia (85 g)?
jahňacie sladké drievko: 1 porcia (85 g) obsahuje 122 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 2 porcie (170 g)?
jahňacie sladké drievko: 2 porcie (170 g) obsahuje 245 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve ½ porcie (42,5 g)?
jahňacie sladké drievko: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 61 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 3 porcie (255 g)?
jahňacie sladké drievko: 3 porcie (255 g) obsahuje 367 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 4 porcie (340 g)?
jahňacie sladké drievko: 4 porcie (340 g) obsahuje 490 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 50 g?
jahňacie sladké drievko: 50 g obsahuje 72 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 150 g?
jahňacie sladké drievko: 150 g obsahuje 216 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174445 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
