Zistite, čo máte na tanieri
Jahňací mozog
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážané, varené, namočené a vyprážané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 101 mg 4%
- Cholesterol 2559 mg 853%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Vitamín B12 9,5 µg 397%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 384 mg 31%
- Draslík 258 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 16,3 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcia | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 porcie | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, varený, namočený a vyprážaný112 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, uvarené, namočené a vyprážané125 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňnovozélandský, dovážaný, surový136 kcal / 100 g
- Jagneacie srdcenovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené161 kcal / 100 g
- Telecí mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici213 kcal / 100 g
- Jahňacie sladké drievkonovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené144 kcal / 100 g
- Bravčový mozogčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené138 kcal / 100 g
- Jahňací jazyk - švajčiarsky reznovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené272 kcal / 100 g
- Mleté jahňacie mäsonovozélandský, dovážaný, uvarený, dusený192 kcal / 100 g
- Hovädzie mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, vyprážané na panvici196 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňací mozog
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 100 g?
Jahňací mozog: 100 g obsahuje 154 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 1 porcia (85 g)?
Jahňací mozog: 1 porcia (85 g) obsahuje 131 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 2 porcie (170 g)?
Jahňací mozog: 2 porcie (170 g) obsahuje 262 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Jahňací mozog: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 65 kcal, 6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 3 porcie (255 g)?
Jahňací mozog: 3 porcie (255 g) obsahuje 393 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 4 porcie (340 g)?
Jahňací mozog: 4 porcie (340 g) obsahuje 524 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 50 g?
Jahňací mozog: 50 g obsahuje 77 kcal, 7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 150 g?
Jahňací mozog: 150 g obsahuje 231 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174436 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
