Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový mozog
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 2552 mg 851%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 14 mg 16%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,4 µg 59%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 18,5 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porcia | 85 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 porcie | 170 g | 235 | 21 g | 0 g | 16 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4 g |
| 3 porcie | 255 g | 352 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 4 porcie | 340 g | 469 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,1 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Telecí mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené136 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, uvarené, dusené148 kcal / 100 g
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogsurový143 kcal / 100 g
- Bravčové obličkyčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové100 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Hovädzie mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, vyprážané na panvici196 kcal / 100 g
- Bravčová podžalúdková žľazačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkačerstvé, vedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené165 kcal / 100 g
- Teleací mozogvarené135 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový mozog
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 100 g?
Bravčový mozog: 100 g obsahuje 138 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčový mozog: 1 porcia (85 g) obsahuje 117 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčový mozog: 2 porcie (170 g) obsahuje 235 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčový mozog: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 59 kcal, 5,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčový mozog: 3 porcie (255 g) obsahuje 352 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčový mozog: 4 porcie (340 g) obsahuje 469 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 50 g?
Bravčový mozog: 50 g obsahuje 69 kcal, 6,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 150 g?
Bravčový mozog: 150 g obsahuje 207 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168265 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
