Zistite, čo máte na tanieri
Telecí mozog
Kalórie a výživové údaje
vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 3100 mg 1033%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 13 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 9,7 µg 402%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 11 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 porcia | 85 g | 116 | 9,8 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porcie | 170 g | 231 | 20 g | 0 g | 16 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 58 | 4,9 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 347 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 4 porcie | 340 g | 462 | 39 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Teleací mozogvarené135 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Telecie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené163 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené202 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, dušené192 kcal / 100 g
- Telecí brzlíkvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené125 kcal / 100 g
- Teľací mozogsurový108 kcal / 100 g
- Hovädzie mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, vyprážané na panvici196 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogsurový143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecí mozog
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 100 g?
Telecí mozog: 100 g obsahuje 136 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 1 porcia (85 g)?
Telecí mozog: 1 porcia (85 g) obsahuje 116 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 2 porcie (170 g)?
Telecí mozog: 2 porcie (170 g) obsahuje 231 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Telecí mozog: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 58 kcal, 4,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 3 porcie (255 g)?
Telecí mozog: 3 porcie (255 g) obsahuje 347 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 4 porcie (340 g)?
Telecí mozog: 4 porcie (340 g) obsahuje 462 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 50 g?
Telecí mozog: 50 g obsahuje 68 kcal, 5,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 150 g?
Telecí mozog: 150 g obsahuje 204 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174352 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
