Zistite, čo máte na tanieri
Telecí mozog
Kalórie a výživové údaje
vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 176 mg 8%
- Cholesterol 2120 mg 707%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 15 mg 17%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 21,3 µg 888%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 434 mg 35%
- Draslík 472 mg 10%
- Zinok 1,8 mg 17%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 12 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcia | 85 g | 181 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 362 | 25 g | 0 g | 29 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 91 | 6,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 543 | 37 g | 0 g | 43 g |
| 4 porcie | 340 g | 724 | 49 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Teleací mozogvarené135 kcal / 100 g
- Hovädzie mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, vyprážané na panvici196 kcal / 100 g
- Teľací mozogsurový108 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogsurový143 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici193 kcal / 100 g
- Telecie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené163 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené202 kcal / 100 g
- Telečia obličkadusené alebo grilované, opečené na panvici167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecí mozog
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 100 g?
Telecí mozog: 100 g obsahuje 213 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 1 porcia (85 g)?
Telecí mozog: 1 porcia (85 g) obsahuje 181 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 2 porcie (170 g)?
Telecí mozog: 2 porcie (170 g) obsahuje 362 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Telecí mozog: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 91 kcal, 6,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 3 porcie (255 g)?
Telecí mozog: 3 porcie (255 g) obsahuje 543 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 4 porcie (340 g)?
Telecí mozog: 4 porcie (340 g) obsahuje 724 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 50 g?
Telecí mozog: 50 g obsahuje 107 kcal, 7,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí mozog v množstve 150 g?
Telecí mozog: 150 g obsahuje 320 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174353 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
