Zistite, čo máte na tanieri

Bravčový mozog

Kalórie a výživové údaje

dusené

174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 174 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 3,1 g 16%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 131 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 14 mg 16%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Vitamín B12 5,1 µg 213%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 390 mg 31%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,31 mg 34%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 70 µg 127%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17412 g–14 g
50 g50 g876,2 g–6,9 g
150 g150 g26119 g–21 g
200 g200 g34825 g–28 g
250 g250 g43531 g–35 g

Otázky o potravine Bravčový mozog

Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 100 g?

Bravčový mozog: 100 g obsahuje 174 kcal, 12 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 50 g?

Bravčový mozog: 50 g obsahuje 87 kcal, 6,2 g bielkovín, – sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 150 g?

Bravčový mozog: 150 g obsahuje 261 kcal, 19 g bielkovín, – sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 200 g?

Bravčový mozog: 200 g obsahuje 348 kcal, 25 g bielkovín, – sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový mozog v množstve 250 g?

Bravčový mozog: 250 g obsahuje 435 kcal, 31 g bielkovín, – sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny