Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové srdce
Kalórie a výživové údaje
dusené
148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0,4 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 5,1 g 6%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 35 mg 2%
- Cholesterol 221 mg 74%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavín (B2) 1,7 mg 131%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,5 mg 49%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 3,8 µg 158%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 5,8 mg 32%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,51 mg 56%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 18,3 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 24 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 35 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 47 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 59 g | 1 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Špikované bravčové srdcedusené, so smotanovou omáčkou z hnedej základnej omáčky187 kcal / 100 g
- Bravčový jazykdusené271 kcal / 100 g
- Bravčové pľúcadusené99 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkadusené165 kcal / 100 g
- Bravčový mozogdusené138 kcal / 100 g
- Bravčová obličkadusené151 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcedusené185 kcal / 100 g
- Telacie srdcedusené186 kcal / 100 g
- Bravčové obličkyčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené151 kcal / 100 g
- Ragú z bravčového srdca134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové srdce
Koľko kalórií obsahuje Bravčové srdce v množstve 100 g?
Bravčové srdce: 100 g obsahuje 148 kcal, 24 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové srdce v množstve 50 g?
Bravčové srdce: 50 g obsahuje 74 kcal, 12 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové srdce v množstve 150 g?
Bravčové srdce: 150 g obsahuje 222 kcal, 35 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové srdce v množstve 200 g?
Bravčové srdce: 200 g obsahuje 296 kcal, 47 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové srdce v množstve 250 g?
Bravčové srdce: 250 g obsahuje 370 kcal, 59 g bielkovín, 1 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1840 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
