Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová podžalúdková žľaza
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 219 kcal —
- Bielkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 42 mg 2%
- Cholesterol 315 mg 105%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5,7 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,66 mg 51%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,7 mg 95%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 17,1 µg 711%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 291 mg 23%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 72,8 µg 132%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcia | 85 g | 186 | 24 g | 0 g | 9,2 g |
| 2 porcie | 170 g | 372 | 49 g | 0 g | 18 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 558 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 porcie | 340 g | 745 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jahňacie pankreasmäso a vedľajšie produkty, varené, dusené234 kcal / 100 g
- Hovädzodia podžalúdková žľazavarené, dusené271 kcal / 100 g
- Hovädzí pankreasdusené271 kcal / 100 g
- Bravčové obličkyčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové100 kcal / 100 g
- Telacia podžalúdková žľazavnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené256 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkačerstvé, vedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené165 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, uvarené, dusené148 kcal / 100 g
- Bravčová slezinačerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová100 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Bravčový mozogčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová podžalúdková žľaza
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 100 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 100 g obsahuje 219 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 1 porcia (85 g) obsahuje 186 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 2 porcie (170 g) obsahuje 372 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 93 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 3 porcie (255 g) obsahuje 558 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 4 porcie (340 g) obsahuje 745 kcal, 97 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 50 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 50 g obsahuje 110 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 150 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 150 g obsahuje 329 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168274 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
