Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová podžalúdková žľaza
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 199 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 44 mg 2%
- Cholesterol 193 mg 64%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 15,3 mg 17%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,46 mg 35%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamín B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 16,4 µg 683%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 40,8 µg 74%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Teľacia pankreasrôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová182 kcal / 100 g
- Jahňacie pankreasmäso a vedľajšie produkty, surové152 kcal / 100 g
- Hovädzí pankreassurové235 kcal / 100 g
- Jahňacia podžalúdková žľazasurové152 kcal / 100 g
- Bravčové obličkyčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové100 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňčerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová134 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové118 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové225 kcal / 100 g
- Bravčová slezinačerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová100 kcal / 100 g
- Telecí pankreassurové182 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová podžalúdková žľaza
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 100 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 100 g obsahuje 199 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 56 kcal, 5,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 113 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 28 kcal, 2,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 169 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Bravčová podžalúdková žľaza: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 226 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 50 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 50 g obsahuje 100 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová podžalúdková žľaza v množstve 150 g?
Bravčová podžalúdková žľaza: 150 g obsahuje 299 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168273 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
