Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzodia podžalúdková žľaza
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 6,4 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 205 mg 68%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 13,7 mg 15%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 34%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 3,9 mg 78%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 14 µg 583%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 327 mg 26%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinok 2,6 mg 23%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 67 | 4,5 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 133 | 8,9 g | 0 g | 11 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 33 | 2,2 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 200 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 266 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Bravčová podžalúdková žľazasurové199 kcal / 100 g
- Telecí pankreassurové182 kcal / 100 g
- Teľacia pankreasrôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová182 kcal / 100 g
- Jahňacia podžalúdková žľazasurové152 kcal / 100 g
- Jahňacie pankreasmäso a vedľajšie produkty, surové152 kcal / 100 g
- Hovädzie týmussurové236 kcal / 100 g
- Hovädzia slezinasurové105 kcal / 100 g
- Hovädzí jazyksurové224 kcal / 100 g
- Hovädzí brzlíknový zéland, dovážané, surové303 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkasurové99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzodia podžalúdková žľaza
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 100 g?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 100 g obsahuje 235 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 67 kcal, 4,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 133 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 33 kcal, 2,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 200 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 266 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 50 g?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 50 g obsahuje 118 kcal, 7,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzodia podžalúdková žľaza v množstve 150 g?
Hovädzodia podžalúdková žľaza: 150 g obsahuje 353 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
