Zistite, čo máte na tanieri
Jahňacie pankreas
Kalórie a výživové údaje
mäso a vedľajšie produkty, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 234 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 400 mg 133%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 20 mg 22%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 5,5 µg 231%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 431 mg 34%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 64,8 µg 118%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 porcia | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 porcie | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porcie | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 porcie | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Telacia podžalúdková žľazavnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené256 kcal / 100 g
- Bravčová podžalúdková žľazačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Telecí pankreasdusené256 kcal / 100 g
- Teľacia pankreasrôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová182 kcal / 100 g
- Jahňacie obličkymäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené137 kcal / 100 g
- Hovädzodia podžalúdková žľazavarené, dusené271 kcal / 100 g
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené185 kcal / 100 g
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Hovädzí pankreasdusené271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňacie pankreas
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 100 g?
Jahňacie pankreas: 100 g obsahuje 234 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 1 porcia (85 g)?
Jahňacie pankreas: 1 porcia (85 g) obsahuje 199 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 2 porcie (170 g)?
Jahňacie pankreas: 2 porcie (170 g) obsahuje 398 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Jahňacie pankreas: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 99 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 3 porcie (255 g)?
Jahňacie pankreas: 3 porcie (255 g) obsahuje 597 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 4 porcie (340 g)?
Jahňacie pankreas: 4 porcie (340 g) obsahuje 796 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 50 g?
Jahňacie pankreas: 50 g obsahuje 117 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie pankreas v množstve 150 g?
Jahňacie pankreas: 150 g obsahuje 351 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172539 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
