Zistite, čo máte na tanieri

Telecí pankreas

Kalórie a výživové údaje

dusené

256
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 256 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 58%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 5 g 25%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 68 mg 3%
  • Cholesterol 173 mg 58%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacín (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 17,3 µg 722%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 2,4 mg 13%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 512 mg 41%
  • Draslík 278 mg 6%
  • Zinok 5,2 mg 47%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,24 mg 10%
  • Selén 39,1 µg 71%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25629 g0 g15 g
50 g50 g12815 g0 g7,3 g
150 g150 g38444 g0 g22 g
200 g200 g51258 g0 g29 g
250 g250 g64073 g0 g37 g

Otázky o potravine Telecí pankreas

Koľko kalórií obsahuje Telecí pankreas v množstve 100 g?

Telecí pankreas: 100 g obsahuje 256 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí pankreas v množstve 50 g?

Telecí pankreas: 50 g obsahuje 128 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí pankreas v množstve 150 g?

Telecí pankreas: 150 g obsahuje 384 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí pankreas v množstve 200 g?

Telecí pankreas: 200 g obsahuje 512 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí pankreas v množstve 250 g?

Telecí pankreas: 250 g obsahuje 640 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3628 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny