Zistite, čo máte na tanieri
Telacia oblička
Kalórie a výživové údaje
dusené
163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 791 mg 264%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 201 µg 22%
- Vitamín C 8 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 2 mg 153%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 36,9 µg 1538%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 372 mg 30%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,36 mg 40%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 100 µg 182%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Telecie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené163 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkadusené137 kcal / 100 g
- Telecej pečenedusené192 kcal / 100 g
- Telacie srdcedusené186 kcal / 100 g
- Telecí pankreasdusené256 kcal / 100 g
- Telecie pľúcadusené104 kcal / 100 g
- Telecí mozogdusené136 kcal / 100 g
- Teľacie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, surové99 kcal / 100 g
- Jahňacie obličkymäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené137 kcal / 100 g
- Telacia slezinadusené129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacia oblička
Koľko kalórií obsahuje Telacia oblička v množstve 100 g?
Telacia oblička: 100 g obsahuje 163 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacia oblička v množstve 50 g?
Telacia oblička: 50 g obsahuje 82 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacia oblička v množstve 150 g?
Telacia oblička: 150 g obsahuje 245 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacia oblička v množstve 200 g?
Telacia oblička: 200 g obsahuje 326 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacia oblička v množstve 250 g?
Telacia oblička: 250 g obsahuje 408 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3613 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
