Zistite, čo máte na tanieri
Teleacie obličky
Kalórie a výživové údaje
surové
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,9 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 178 mg 8%
- Cholesterol 364 mg 121%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 92 µg 10%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 1,9 mg 146%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 28,2 µg 1175%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,49 mg 55%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 80 µg 145%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2,1 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Teľacie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, surové99 kcal / 100 g
- Telacia obličkasurové81 kcal / 100 g
- Telacie srdcesurové100 kcal / 100 g
- Telečia pečeňsurový140 kcal / 100 g
- Jagnecké obličkydrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové97 kcal / 100 g
- Telecí jazyksurový131 kcal / 100 g
- Telecie pľúcasurové90 kcal / 100 g
- Telecie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené163 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, surový84 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkasurové96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teleacie obličky
Koľko kalórií obsahuje Teleacie obličky v množstve 100 g?
Teleacie obličky: 100 g obsahuje 99 kcal, 16 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleacie obličky v množstve 50 g?
Teleacie obličky: 50 g obsahuje 50 kcal, 7,9 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleacie obličky v množstve 150 g?
Teleacie obličky: 150 g obsahuje 149 kcal, 24 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleacie obličky v množstve 200 g?
Teleacie obličky: 200 g obsahuje 198 kcal, 32 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teleacie obličky v množstve 250 g?
Teleacie obličky: 250 g obsahuje 248 kcal, 39 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3612 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
