Zistite, čo máte na tanieri
Telacie srdce
Kalórie a výživové údaje
surové
100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy1,8 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 104 mg 5%
- Cholesterol 150 mg 50%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,67 mg 52%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Biotín (B7) 7,3 µg 24%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 12 µg 500%
- Cholín 229 mg 42%
Minerály
- Vápnik 4,4 mg 0%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 261 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,29 mg 32%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 14 µg 25%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4,5 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Telečia pečeňsurový140 kcal / 100 g
- Teleacie obličkysurové99 kcal / 100 g
- Telecí jazyksurový131 kcal / 100 g
- Telecie pľúcasurové90 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Telacia obličkasurové81 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Telecia slezinasurové98 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcesurový112 kcal / 100 g
- Teľacie mäsoav, surové127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacie srdce
Koľko kalórií obsahuje Telacie srdce v množstve 100 g?
Telacie srdce: 100 g obsahuje 100 kcal, 15 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie srdce v množstve 50 g?
Telacie srdce: 50 g obsahuje 50 kcal, 7,5 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie srdce v množstve 150 g?
Telacie srdce: 150 g obsahuje 150 kcal, 22 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie srdce v množstve 200 g?
Telacie srdce: 200 g obsahuje 200 kcal, 30 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie srdce v množstve 250 g?
Telacie srdce: 250 g obsahuje 250 kcal, 37 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 566 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
