Zistite, čo máte na tanieri
Jagneacie srdce
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 186 mg 62%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,84 mg 64%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Vitamín B12 9,2 µg 383%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 4,9 mg 27%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,64 mg 71%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 20,3 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 porcia | 85 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 274 | 45 g | 0 g | 11 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 411 | 67 g | 0 g | 16 g |
| 4 porcie | 340 g | 547 | 89 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 66 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Bravčová pečeňnovozélandský, dovážaný, surový136 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcehovädzie mäso, nový zéland, dovážané, vnútornosti a vedľajšie produkty srdce, varené179 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, varený, namočený a vyprážaný112 kcal / 100 g
- Jahňací mozognovozélandské, dovážané, varené, namočené a vyprážané154 kcal / 100 g
- Jahňacie sladké drievkonovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené144 kcal / 100 g
- Jahňací jazyk - švajčiarsky reznovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené272 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Mleté jahňacie mäsonovozélandský, dovážaný, uvarený, dusený192 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, uvarené, namočené a vyprážané125 kcal / 100 g
- Telacie srdcesurové100 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jagneacie srdce
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 100 g?
Jagneacie srdce: 100 g obsahuje 161 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 1 porcia (85 g)?
Jagneacie srdce: 1 porcia (85 g) obsahuje 137 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 2 porcie (170 g)?
Jagneacie srdce: 2 porcie (170 g) obsahuje 274 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Jagneacie srdce: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 68 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 3 porcie (255 g)?
Jagneacie srdce: 3 porcie (255 g) obsahuje 411 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 4 porcie (340 g)?
Jagneacie srdce: 4 porcie (340 g) obsahuje 547 kcal, 89 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 50 g?
Jagneacie srdce: 50 g obsahuje 81 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 150 g?
Jagneacie srdce: 150 g obsahuje 242 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174443 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
