Zistite, čo máte na tanieri

Jagneacie srdce

Kalórie a výživové údaje

pečené

226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 226 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 51%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 14 g 18%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 84 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 1,4 mg 105%
  • Niacín (B3) 3,8 mg 24%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,8 mg 76%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%
  • Biotín (B7) 8 µg 27%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 6 µg 250%

Minerály

  • Vápnik 7 mg 1%
  • Železo 6 mg 33%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 210 mg 4%
  • Zinok 2,8 mg 25%
  • Meď 0,66 mg 73%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22625 g0 g14 g
50 g50 g11313 g0 g7 g
150 g150 g33938 g0 g21 g
200 g200 g45251 g0 g28 g
250 g250 g56563 g0 g35 g

Otázky o potravine Jagneacie srdce

Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 100 g?

Jagneacie srdce: 100 g obsahuje 226 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 50 g?

Jagneacie srdce: 50 g obsahuje 113 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 150 g?

Jagneacie srdce: 150 g obsahuje 339 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 200 g?

Jagneacie srdce: 200 g obsahuje 452 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 250 g?

Jagneacie srdce: 250 g obsahuje 565 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-492 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny