Zistite, čo máte na tanieri
Jagneacie srdce
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážané, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 94 mg 4%
- Cholesterol 119 mg 40%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,65 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 0,54 mg 41%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Vitamín B12 8,4 µg 350%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,41 mg 46%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 10,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porcia | 113 g | 119 | 20 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 226 g | 237 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 59 | 10 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 339 g | 356 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 4 porcie | 452 g | 475 | 82 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 36 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 45 g | 0 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Bravčová pečeňnovozélandský, dovážaný, surový136 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, surový84 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcesurový112 kcal / 100 g
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Telacie srdcesurové100 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, surové110 kcal / 100 g
- Jahňacie sladké drievkonovozélandské, dovážané, surové72 kcal / 100 g
- Jagnečí jazyk - švajčiarsky reznový zéland, dovážané, surové225 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, surové68 kcal / 100 g
- Jahňací jazyksurové222 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jagneacie srdce
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 100 g?
Jagneacie srdce: 100 g obsahuje 105 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 1 porcia (113 g)?
Jagneacie srdce: 1 porcia (113 g) obsahuje 119 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 2 porcie (226 g)?
Jagneacie srdce: 2 porcie (226 g) obsahuje 237 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Jagneacie srdce: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 59 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 3 porcie (339 g)?
Jagneacie srdce: 3 porcie (339 g) obsahuje 356 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 4 porcie (452 g)?
Jagneacie srdce: 4 porcie (452 g) obsahuje 475 kcal, 82 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 50 g?
Jagneacie srdce: 50 g obsahuje 53 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagneacie srdce v množstve 150 g?
Jagneacie srdce: 150 g obsahuje 158 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174444 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
