Zistite, čo máte na tanieri
jahňacie sladké drievko
Kalórie a výživové údaje
novozélandské, dovážané, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 160 mg 53%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Vitamín B12 1,8 µg 76%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 310 mg 25%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,6 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 1 porcia | 113 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 2 porcie | 226 g | 163 | 25 g | 0 g | 7,1 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 41 | 6,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 339 g | 244 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 4 porcie | 452 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 22 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí brzlíkbrzlík, hovädzí304 kcal / 100 g
- Hovädzie brzlíknový zéland, dovážané, varené318 kcal / 100 g
- Jahňací brzlíksurový81 kcal / 100 g
- Jahňací mozognovozélandské, dovážané, surové118 kcal / 100 g
- Jagneacie srdcenovozélandské, dovážané, surové105 kcal / 100 g
- Teleací brzlíksurový97 kcal / 100 g
- Teľací brzlíksurový89 kcal / 100 g
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, surový84 kcal / 100 g
- Jahňacie prsianovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, surové149 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, surové68 kcal / 100 g
Otázky o potravine jahňacie sladké drievko
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 100 g?
jahňacie sladké drievko: 100 g obsahuje 72 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 1 porcia (113 g)?
jahňacie sladké drievko: 1 porcia (113 g) obsahuje 81 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 2 porcie (226 g)?
jahňacie sladké drievko: 2 porcie (226 g) obsahuje 163 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve ½ porcie (56,5 g)?
jahňacie sladké drievko: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 41 kcal, 6,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 3 porcie (339 g)?
jahňacie sladké drievko: 3 porcie (339 g) obsahuje 244 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 4 porcie (452 g)?
jahňacie sladké drievko: 4 porcie (452 g) obsahuje 325 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 50 g?
jahňacie sladké drievko: 50 g obsahuje 36 kcal, 5,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahňacie sladké drievko v množstve 150 g?
jahňacie sladké drievko: 150 g obsahuje 108 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174446 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
