Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 228 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 0,3 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 6,8 g 34%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 52 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 20 mg 22%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 5,5 µg 231%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 431 mg 34%
  • Draslík 291 mg 6%
  • Zinok 2,7 mg 24%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22823 g0,3 g15 g
50 g50 g11411 g0,1 g7,6 g
150 g150 g34234 g0,4 g23 g
200 g200 g45646 g0,5 g30 g
250 g250 g57057 g0,6 g38 g

Otázky o potravine Jagnecí brzlík

Koľko kalórií obsahuje Jagnecí brzlík v množstve 100 g?

Jagnecí brzlík: 100 g obsahuje 228 kcal, 23 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnecí brzlík v množstve 50 g?

Jagnecí brzlík: 50 g obsahuje 114 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnecí brzlík v množstve 150 g?

Jagnecí brzlík: 150 g obsahuje 342 kcal, 34 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnecí brzlík v množstve 200 g?

Jagnecí brzlík: 200 g obsahuje 456 kcal, 46 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jagnecí brzlík v množstve 250 g?

Jagnecí brzlík: 250 g obsahuje 570 kcal, 57 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40303 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny