Zistite, čo máte na tanieri
Jagnečia oblička
Kalórie a výživové údaje
vyprážané v kukuričnom oleji
188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 230 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 110 µg 12%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavín (B2) 3,1 mg 238%
- Niacín (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamín B6 0,48 mg 28%
- Biotín (B7) 73 µg 243%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 54 µg 2250%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 11,2 mg 62%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,58 mg 64%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 209 µg 380%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Jahňacia pečienkavyprážané v kukuričnom oleji237 kcal / 100 g
- Jagnecí brzlíkvyprážaný v kukuricovom oleji217 kcal / 100 g
- Bravčová obličkavyprážaný202 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkavyprážané na kukuricovom oleji169 kcal / 100 g
- Telacia pečeňvyprážané na kukuricnom oleji176 kcal / 100 g
- Jahňacie obličkymäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené137 kcal / 100 g
- Jahňacia pečeňvyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Ovčia obličkadusená bez tuku162 kcal / 100 g
- Jagneacie srdcepečené226 kcal / 100 g
- Jahňací mozogvarené126 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jagnečia oblička
Koľko kalórií obsahuje Jagnečia oblička v množstve 100 g?
Jagnečia oblička: 100 g obsahuje 188 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečia oblička v množstve 50 g?
Jagnečia oblička: 50 g obsahuje 94 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečia oblička v množstve 150 g?
Jagnečia oblička: 150 g obsahuje 282 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečia oblička v množstve 200 g?
Jagnečia oblička: 200 g obsahuje 376 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnečia oblička v množstve 250 g?
Jagnečia oblička: 250 g obsahuje 470 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-493 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
