Zistite, čo máte na tanieri
kuracia pečienka
Kalórie a výživové údaje
vyprážané na kukuricovom oleji
169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 169 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Tuky 8,9 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10500 µg 1167%
- Vitamín C 23 mg 26%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavín (B2) 2,7 mg 209%
- Niacín (B3) 12,9 mg 81%
- Kyselina pantoténová (B5) 5,9 mg 118%
- Vitamín B6 0,55 mg 32%
- Biotín (B7) 216 µg 720%
- Folát (B9) 1350 µg 338%
- Vitamín B12 45 µg 1875%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 11,3 mg 63%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinok 3,8 mg 35%
- Meď 0,52 mg 58%
- Mangán 0,35 mg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22 g | – | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | – | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55 g | – | 22 g |
Podobné potraviny
- Jahňacia pečienkavyprážané v kukuričnom oleji237 kcal / 100 g
- Telacia pečeňvyprážané na kukuricnom oleji176 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvyprážaná, so sójovým olejom, nesolená147 kcal / 100 g
- Jagnečia obličkavyprážané v kukuričnom oleji188 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarené, vyprážané na panvici175 kcal / 100 g
- Jahňacia pečeňvyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňvyprážaná, so soľou185 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevyprážané na sójovom oleji, nesolené255 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkavyprážaná na panvici176 kcal / 100 g
Otázky o potravine kuracia pečienka
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 100 g?
kuracia pečienka: 100 g obsahuje 169 kcal, 22 g bielkovín, – sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 50 g?
kuracia pečienka: 50 g obsahuje 85 kcal, 11 g bielkovín, – sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 150 g?
kuracia pečienka: 150 g obsahuje 254 kcal, 33 g bielkovín, – sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 200 g?
kuracia pečienka: 200 g obsahuje 338 kcal, 44 g bielkovín, – sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 250 g?
kuracia pečienka: 250 g obsahuje 423 kcal, 55 g bielkovín, – sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-412 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
