Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia pečienka
Kalórie a výživové údaje
brojler, surové
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 345 mg 115%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3296 µg 366%
- Vitamín C 17,9 mg 20%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavín (B2) 1,8 mg 137%
- Niacín (B3) 9,7 mg 61%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamín B6 0,85 mg 50%
- Folát (B9) 588 µg 147%
- Vitamín B12 16,6 µg 691%
- Cholín 194 mg 35%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,49 mg 55%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 54,6 µg 99%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňhlboko zmrazená112 kcal / 100 g
- Morčacia pečeňvšetky triedy, surové128 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Kuracie drobykapúny, surové130 kcal / 100 g
- Kačacia pečienkadomáce, surové136 kcal / 100 g
- Domáca husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Jagnecká pečeňdrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové139 kcal / 100 g
- Husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia pečienka
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 100 g?
Kuracia pečienka: 100 g obsahuje 119 kcal, 17 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 50 g?
Kuracia pečienka: 50 g obsahuje 60 kcal, 8,5 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 150 g?
Kuracia pečienka: 150 g obsahuje 179 kcal, 25 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 200 g?
Kuracia pečienka: 200 g obsahuje 238 kcal, 34 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 250 g?
Kuracia pečienka: 250 g obsahuje 298 kcal, 42 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 578 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
