Zistite, čo máte na tanieri
Husacia pečeň
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 4,3 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 515 mg 172%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9309 µg 1034%
- Vitamín C 4,5 mg 5%
- Vitamín D 2,8 µg 14%
- Vitamín K 10,9 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavín (B2) 0,89 mg 69%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,2 mg 124%
- Vitamín B6 0,76 mg 45%
- Folát (B9) 738 µg 185%
- Vitamín B12 54 µg 2250%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 30,5 mg 170%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 261 mg 21%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 7,5 mg 836%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 68,1 µg 124%
- Jód 2,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 6,3 g | 4,3 g |
| 1 porcia | 94 g | 125 | 15 g | 5,9 g | 4 g |
| 2 porcie | 188 g | 250 | 31 g | 12 g | 8 g |
| ½ porcie | 47 g | 63 | 7,7 g | 3 g | 2 g |
| 3 porcie | 282 g | 375 | 46 g | 18 g | 12 g |
| 4 porcie | 376 g | 500 | 62 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,2 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 9,5 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 13 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 16 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Domáca husacia pečeňsurové133 kcal / 100 g
- Husacia pečeň v aspiku135 kcal / 100 g
- Kačacia foie grassurový600 kcal / 100 g
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Kačacia pečienkadomáce, surové136 kcal / 100 g
- Pečeň husi kanadskejdivoký, pôvodný, surový144 kcal / 100 g
- Foie gras442 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvšetky triedy, surová119 kcal / 100 g
- Husacie mäsosurové155 kcal / 100 g
- Husacie drobysurové154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Husacia pečeň
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 100 g?
Husacia pečeň: 100 g obsahuje 133 kcal, 16 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 1 porcia (94 g)?
Husacia pečeň: 1 porcia (94 g) obsahuje 125 kcal, 15 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 2 porcie (188 g)?
Husacia pečeň: 2 porcie (188 g) obsahuje 250 kcal, 31 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve ½ porcie (47 g)?
Husacia pečeň: ½ porcie (47 g) obsahuje 63 kcal, 7,7 g bielkovín, 3 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 3 porcie (282 g)?
Husacia pečeň: 3 porcie (282 g) obsahuje 375 kcal, 46 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 4 porcie (376 g)?
Husacia pečeň: 4 porcie (376 g) obsahuje 500 kcal, 62 g bielkovín, 24 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 50 g?
Husacia pečeň: 50 g obsahuje 67 kcal, 8,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Husacia pečeň v množstve 150 g?
Husacia pečeň: 150 g obsahuje 200 kcal, 25 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172415 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
