Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia pečeň
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, varené, vyprážané na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 564 mg 188%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4296 µg 477%
- Vitamín C 2,7 mg 3%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 2,3 mg 178%
- Niacín (B3) 13,9 mg 87%
- Kyselina pantoténová (B5) 8,3 mg 166%
- Vitamín B6 0,84 mg 49%
- Folát (B9) 560 µg 140%
- Vitamín B12 21,1 µg 880%
- Cholín 327 mg 59%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 12,9 mg 72%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 442 mg 35%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinok 4 mg 36%
- Meď 0,54 mg 59%
- Mangán 0,38 mg 16%
- Selén 88,2 µg 160%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 1 porcia | 85 g | 146 | 22 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 2 porcie | 170 g | 292 | 44 g | 1,9 g | 11 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 73 | 11 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 439 | 66 g | 2,8 g | 16 g |
| 4 porcie | 340 g | 585 | 88 g | 3,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 1,7 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 52 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 65 g | 2,8 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarené, vyprážané na panvici175 kcal / 100 g
- Jagnecká pečeňdrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkavyprážané na kukuricovom oleji169 kcal / 100 g
- Morčacia pečeňvšetky triedy, surové128 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici193 kcal / 100 g
- Kuracie drobybrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, varené, vyprážané277 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkavyprážaná na panvici176 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia pečeň
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 100 g?
Kuracia pečeň: 100 g obsahuje 172 kcal, 26 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 1 porcia (85 g)?
Kuracia pečeň: 1 porcia (85 g) obsahuje 146 kcal, 22 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 2 porcie (170 g)?
Kuracia pečeň: 2 porcie (170 g) obsahuje 292 kcal, 44 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Kuracia pečeň: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 73 kcal, 11 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 3 porcie (255 g)?
Kuracia pečeň: 3 porcie (255 g) obsahuje 439 kcal, 66 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 4 porcie (340 g)?
Kuracia pečeň: 4 porcie (340 g) obsahuje 585 kcal, 88 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 50 g?
Kuracia pečeň: 50 g obsahuje 86 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečeň v množstve 150 g?
Kuracia pečeň: 150 g obsahuje 258 kcal, 39 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174491 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
