Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia pečienka
Kalórie a výživové údaje
brojler, varené pomaly
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0,9 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 563 mg 188%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3981 µg 442%
- Vitamín C 27,9 mg 31%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 2 mg 153%
- Niacín (B3) 11 mg 69%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamín B6 0,76 mg 44%
- Folát (B9) 578 µg 145%
- Vitamín B12 16,9 µg 702%
- Cholín 290 mg 53%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 11,6 mg 65%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 405 mg 32%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinok 4 mg 36%
- Meď 0,5 mg 55%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 82,4 µg 150%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 37 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 49 g | 1,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 61 g | 2,2 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Kuracie drobykapúny, surové130 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Morčacia pečeňvšetky triedy, surové128 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniedroby, varené, dusené194 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarené, dusené191 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvyprážaná, so sójovým olejom, nesolená147 kcal / 100 g
- Kurací žalúdokbroiler, dusené154 kcal / 100 g
- Jagnecká pečeňdrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia pečienka
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 100 g?
Kuracia pečienka: 100 g obsahuje 167 kcal, 25 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 50 g?
Kuracia pečienka: 50 g obsahuje 84 kcal, 12 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 150 g?
Kuracia pečienka: 150 g obsahuje 251 kcal, 37 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 200 g?
Kuracia pečienka: 200 g obsahuje 334 kcal, 49 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia pečienka v množstve 250 g?
Kuracia pečienka: 250 g obsahuje 418 kcal, 61 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 579 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
