Zistite, čo máte na tanieri
kuracia pečienka
Kalórie a výživové údaje
surové
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3290 µg 366%
- Vitamín C 17,9 mg 20%
- Vitamín D 0,25 µg 1%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 1,8 mg 137%
- Niacín (B3) 9,7 mg 61%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamín B6 0,85 mg 50%
- Biotín (B7) 210 µg 700%
- Folát (B9) 588 µg 147%
- Vitamín B12 16,6 µg 692%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,49 mg 54%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 56,9 µg 103%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Jahňacia pečienkasurové137 kcal / 100 g
- Kačacia pečienkadomáce, surové136 kcal / 100 g
- Kuracie srdcevšetky triedy, surové153 kcal / 100 g
- Tresčia pečeňsurowé624 kcal / 100 g
- Králičia pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Morčiačia pečeňsurová123 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňhlboko zmrazená, vyprážaná bez tuku (na panvici)159 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
Otázky o potravine kuracia pečienka
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 100 g?
kuracia pečienka: 100 g obsahuje 114 kcal, 17 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 50 g?
kuracia pečienka: 50 g obsahuje 57 kcal, 8,5 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 150 g?
kuracia pečienka: 150 g obsahuje 171 kcal, 25 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 200 g?
kuracia pečienka: 200 g obsahuje 228 kcal, 34 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracia pečienka v množstve 250 g?
kuracia pečienka: 250 g obsahuje 285 kcal, 42 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40111 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
