Zistite, čo máte na tanieri
Sliepka na varenie
Kalórie a výživové údaje
droby, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 355 mg 118%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2864 µg 318%
- Vitamín C 5,5 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 1 mg 81%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 3 mg 59%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 367 µg 92%
- Vitamín B12 9,5 µg 395%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 6,4 mg 36%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 90,4 µg 164%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 26 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 1 porcia | 145 g | 281 | 37 g | 0,2 g | 14 g |
| 2 porcie | 290 g | 563 | 75 g | 0,3 g | 27 g |
| ½ porcie | 72,5 g | 141 | 19 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 3 porcie | 435 g | 844 | 112 g | 0,5 g | 41 g |
| 4 porcie | 580 g | 1125 | 149 g | 0,6 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 39 g | 0,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 52 g | 0,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 64 g | 0,3 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Kuracie drobykapúny, surové130 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkomvarené, dusené214 kcal / 100 g
- Droby zo sliepkyvarené204 kcal / 100 g
- Sliep. mäso a koža na varenievarené285 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené, dusené237 kcal / 100 g
- Kuracie droby uvarenéuvarené156 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkabrojler, varené pomaly167 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Kurací žalúdokvšetky triedy, uvarené, dusené154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sliepka na varenie
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 100 g?
Sliepka na varenie: 100 g obsahuje 194 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 1 porcia (145 g)?
Sliepka na varenie: 1 porcia (145 g) obsahuje 281 kcal, 37 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 2 porcie (290 g)?
Sliepka na varenie: 2 porcie (290 g) obsahuje 563 kcal, 75 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve ½ porcie (72,5 g)?
Sliepka na varenie: ½ porcie (72,5 g) obsahuje 141 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 3 porcie (435 g)?
Sliepka na varenie: 3 porcie (435 g) obsahuje 844 kcal, 112 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 4 porcie (580 g)?
Sliepka na varenie: 4 porcie (580 g) obsahuje 1125 kcal, 149 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 50 g?
Sliepka na varenie: 50 g obsahuje 97 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 150 g?
Sliepka na varenie: 150 g obsahuje 291 kcal, 39 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173642 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
