Zistite, čo máte na tanieri
Jagnecká pečeň
Kalórie a výživové údaje
drobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 493 mg 164%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7782 µg 865%
- Vitamín C 13 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 4,6 mg 353%
- Niacín (B3) 16,7 mg 104%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,3 mg 127%
- Vitamín B6 0,95 mg 56%
- Folát (B9) 400 µg 100%
- Vitamín B12 85,7 µg 3571%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 10,2 mg 57%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 427 mg 34%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinok 5,6 mg 51%
- Meď 9,8 mg 1092%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Selén 116 µg 211%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 26 g | 3,8 g | 13 g |
| 1 porcia | 85 g | 202 | 22 g | 3,2 g | 11 g |
| 2 porcie | 170 g | 405 | 43 g | 6,4 g | 22 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 101 | 11 g | 1,6 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 255 g | 607 | 65 g | 9,6 g | 32 g |
| 4 porcie | 340 g | 809 | 87 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 1,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 5,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 51 g | 7,6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 64 g | 9,5 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici193 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarené, vyprážané na panvici175 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvyprážaná149 kcal / 100 g
- Jahňací mozogmäso a vedľajšie výrobky, varené, vyprážané na panvici273 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkavyprážaná na panvici176 kcal / 100 g
- Baracia pečeňvyprážaná bez tuku (na panvici)144 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené185 kcal / 100 g
- Jahňacie obličkymäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené137 kcal / 100 g
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jagnecká pečeň
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 100 g?
Jagnecká pečeň: 100 g obsahuje 238 kcal, 26 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 1 porcia (85 g)?
Jagnecká pečeň: 1 porcia (85 g) obsahuje 202 kcal, 22 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 2 porcie (170 g)?
Jagnecká pečeň: 2 porcie (170 g) obsahuje 405 kcal, 43 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Jagnecká pečeň: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 101 kcal, 11 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 3 porcie (255 g)?
Jagnecká pečeň: 3 porcie (255 g) obsahuje 607 kcal, 65 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 4 porcie (340 g)?
Jagnecká pečeň: 4 porcie (340 g) obsahuje 809 kcal, 87 g bielkovín, 13 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 50 g?
Jagnecká pečeň: 50 g obsahuje 119 kcal, 13 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jagnecká pečeň v množstve 150 g?
Jagnecká pečeň: 150 g obsahuje 357 kcal, 38 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172533 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
