Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová pečeň
Kalórie a výživové údaje
novozélandský, dovážaný, uvarený, namočený a vyprážaný
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 566 mg 189%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19872 µg 2208%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 1,6 mg 131%
- Riboflavín (B2) 5,3 mg 405%
- Niacín (B3) 12,8 mg 80%
- Kyselina pantoténová (B5) 5,2 mg 104%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Vitamín B12 57,5 µg 2396%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 5,4 mg 30%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 459 mg 37%
- Draslík 287 mg 6%
- Zinok 5,1 mg 46%
- Meď 13,4 mg 1489%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 19 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 1 porcia | 85 g | 143 | 22 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 2 porcie | 170 g | 286 | 44 g | 2,5 g | 11 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 71 | 11 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 3 porcie | 255 g | 428 | 66 g | 3,8 g | 17 g |
| 4 porcie | 340 g | 571 | 88 g | 5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 2,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 3,7 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Jahňacia obličkanovozélandský, dovážaný, varený, namočený a vyprážaný112 kcal / 100 g
- Jagneacie srdcenovozélandské, dovážané, varené, namočené a dusené161 kcal / 100 g
- Jahňací mozognovozélandské, dovážané, varené, namočené a vyprážané154 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňhovädzie mäso, nový zéland, dovážané, vnútornosti a vedľajšie produkty pečeň, varené150 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici193 kcal / 100 g
- Jahňacie semenníkynovozélandský, dovážané, uvarené, namočené a vyprážané125 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Jahňacie rebierkanovozélandské, dovážané, mrazené, rebro, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, varené, pečené317 kcal / 100 g
- Podkožný baraní tuknový zéland, dovážané, varené674 kcal / 100 g
- Jahňacia sviečkovicanovozélandské, dovážané, oddeliteľné chudé a tuk, varené, rýchlo vyprážané157 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 100 g?
Bravčová pečeň: 100 g obsahuje 168 kcal, 26 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová pečeň: 1 porcia (85 g) obsahuje 143 kcal, 22 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová pečeň: 2 porcie (170 g) obsahuje 286 kcal, 44 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová pečeň: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 71 kcal, 11 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová pečeň: 3 porcie (255 g) obsahuje 428 kcal, 66 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová pečeň: 4 porcie (340 g) obsahuje 571 kcal, 88 g bielkovín, 5 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 50 g?
Bravčová pečeň: 50 g obsahuje 84 kcal, 13 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 150 g?
Bravčová pečeň: 150 g obsahuje 252 kcal, 39 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172614 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
