Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 150 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 3,8 g 1%
  • Tuky 4,7 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 55 mg 2%
  • Cholesterol 243 mg 81%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 21014 µg 2335%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavín (B2) 3 mg 234%
  • Niacín (B3) 13,8 mg 86%
  • Kyselina pantoténová (B5) 9,8 mg 196%
  • Vitamín B6 0,45 mg 27%
  • Vitamín B12 96 µg 4000%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 7,2 mg 40%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Draslík 336 mg 7%
  • Zinok 3,4 mg 31%
  • Meď 5,7 mg 637%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Selén 16,2 µg 29%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15023 g3,8 g4,7 g
1 porcia85 g12820 g3,2 g4 g
2 porcie170 g25540 g6,4 g8 g
½ porcie42,5 g649,9 g1,6 g2 g
3 porcie255 g38359 g9,6 g12 g
4 porcie340 g51079 g13 g16 g
50 g50 g7512 g1,9 g2,3 g
150 g150 g22535 g5,7 g7 g
200 g200 g30047 g7,6 g9,4 g
250 g250 g37558 g9,5 g12 g

Otázky o potravine Hovädzia pečeň

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 100 g?

Hovädzia pečeň: 100 g obsahuje 150 kcal, 23 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 1 porcia (85 g)?

Hovädzia pečeň: 1 porcia (85 g) obsahuje 128 kcal, 20 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 2 porcie (170 g)?

Hovädzia pečeň: 2 porcie (170 g) obsahuje 255 kcal, 40 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Hovädzia pečeň: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 64 kcal, 9,9 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 3 porcie (255 g)?

Hovädzia pečeň: 3 porcie (255 g) obsahuje 383 kcal, 59 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 4 porcie (340 g)?

Hovädzia pečeň: 4 porcie (340 g) obsahuje 510 kcal, 79 g bielkovín, 13 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 50 g?

Hovädzia pečeň: 50 g obsahuje 75 kcal, 12 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 150 g?

Hovädzia pečeň: 150 g obsahuje 225 kcal, 35 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174728 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny