Zistite, čo máte na tanieri
telečia pečienka
Kalórie a výživové údaje
varené
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy2,2 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7740 µg 860%
- Vitamín C 20 mg 22%
- Vitamín D 0,51 µg 3%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 3,4 mg 264%
- Niacín (B3) 18 mg 113%
- Kyselina pantoténová (B5) 8,5 mg 170%
- Vitamín B6 1,4 mg 82%
- Folát (B9) 536 µg 134%
- Vitamín B12 83,1 µg 3463%
Minerály
- Vápnik 6,1 mg 0%
- Železo 5,8 mg 32%
- Horčík 17,8 mg 4%
- Fosfor 485 mg 39%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 3,8 mg 35%
- Meď 3,5 mg 384%
- Mangán 0,32 mg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 2,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 3,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 53 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 66 g | 5,5 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Jahňacia pečienkavarené162 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarená190 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, dušené192 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkavarené160 kcal / 100 g
- Morčiačia pečeňvarená182 kcal / 100 g
- Hydinová pečienkavarené164 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkavarené159 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcevarené133 kcal / 100 g
- Teľací jazykvarený237 kcal / 100 g
Otázky o potravine telečia pečienka
Koľko kalórií obsahuje telečia pečienka v množstve 100 g?
telečia pečienka: 100 g obsahuje 165 kcal, 26 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje telečia pečienka v množstve 50 g?
telečia pečienka: 50 g obsahuje 83 kcal, 13 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje telečia pečienka v množstve 150 g?
telečia pečienka: 150 g obsahuje 248 kcal, 40 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje telečia pečienka v množstve 200 g?
telečia pečienka: 200 g obsahuje 330 kcal, 53 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje telečia pečienka v množstve 250 g?
telečia pečienka: 250 g obsahuje 413 kcal, 66 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40105 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
