Zistite, čo máte na tanieri
Teľací jazyk
Kalórie a výživové údaje
varený
237
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 237 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 64 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 6,8 µg 283%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 3,8 mg 35%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí jazyksurový195 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené202 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Teleací jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, surové131 kcal / 100 g
- Teleací mozogvarené135 kcal / 100 g
- Teleacie mäsovarené, priemerné164 kcal / 100 g
- Telečia hlavavarené vo vode187 kcal / 100 g
- Jahňací jazykvedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené275 kcal / 100 g
- Telečia pečienkavarené165 kcal / 100 g
- Telacie srdcesurowé105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľací jazyk
Koľko kalórií obsahuje Teľací jazyk v množstve 100 g?
Teľací jazyk: 100 g obsahuje 237 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací jazyk v množstve 50 g?
Teľací jazyk: 50 g obsahuje 119 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací jazyk v množstve 150 g?
Teľací jazyk: 150 g obsahuje 356 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací jazyk v množstve 200 g?
Teľací jazyk: 200 g obsahuje 474 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací jazyk v množstve 250 g?
Teľací jazyk: 250 g obsahuje 593 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40201 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
