Zistite, čo máte na tanieri

Telečia hlava

Kalórie a výživové údaje

varené vo vode

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 42%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,57 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Vitamín B12 2,3 µg 96%

Minerály

  • Železo 0,7 mg 4%
  • Zinok 1,6 mg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18721 g0 g11 g
50 g50 g9411 g0 g5,7 g
150 g150 g28132 g0 g17 g
200 g200 g37442 g0 g23 g
250 g250 g46853 g0 g29 g

Otázky o potravine Telečia hlava

Koľko kalórií obsahuje Telečia hlava v množstve 100 g?

Telečia hlava: 100 g obsahuje 187 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia hlava v množstve 50 g?

Telečia hlava: 50 g obsahuje 94 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia hlava v množstve 150 g?

Telečia hlava: 150 g obsahuje 281 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia hlava v množstve 200 g?

Telečia hlava: 200 g obsahuje 374 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia hlava v množstve 250 g?

Telečia hlava: 250 g obsahuje 468 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6582 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny