Zistite, čo máte na tanieri
Jahňací mozog
Kalórie a výživové údaje
mäso a vedľajšie výrobky, varené, vyprážané na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 157 mg 7%
- Cholesterol 2504 mg 835%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 23 mg 26%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
- Niacín (B3) 4,6 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 24,1 µg 1004%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 495 mg 40%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,48 mg 53%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 12 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 porcia | 85 g | 232 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 2 porcie | 170 g | 464 | 29 g | 0 g | 38 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 116 | 7,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 porcie | 255 g | 696 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 4 porcie | 340 g | 928 | 58 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Telecí mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici213 kcal / 100 g
- Hovädzie mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, vyprážané na panvici196 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogsurové143 kcal / 100 g
- Jagnecká pečeňdrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, vyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené185 kcal / 100 g
- Teleací mozogvarené135 kcal / 100 g
- Jahňacie pankreasmäso a vedľajšie produkty, varené, dusené234 kcal / 100 g
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Jahňací jazykvedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené275 kcal / 100 g
- Bravčový mozogčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňací mozog
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 100 g?
Jahňací mozog: 100 g obsahuje 273 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 1 porcia (85 g)?
Jahňací mozog: 1 porcia (85 g) obsahuje 232 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 2 porcie (170 g)?
Jahňací mozog: 2 porcie (170 g) obsahuje 464 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Jahňací mozog: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 116 kcal, 7,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 3 porcie (255 g)?
Jahňací mozog: 3 porcie (255 g) obsahuje 696 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 4 porcie (340 g)?
Jahňací mozog: 4 porcie (340 g) obsahuje 928 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 75 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 50 g?
Jahňací mozog: 50 g obsahuje 137 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací mozog v množstve 150 g?
Jahňací mozog: 150 g obsahuje 410 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174350 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
