Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí chvost

Kalórie a výživové údaje

surové

171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 171 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 110 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,29 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacín (B3) 4,5 mg 28%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,27 mg 16%
  • Biotín (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 3 µg 125%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinok 5,6 mg 51%
  • Meď 0,2 mg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17120 g0 g10 g
50 g50 g8610 g0 g5,1 g
150 g150 g25730 g0 g15 g
200 g200 g34240 g0 g20 g
250 g250 g42850 g0 g25 g

Otázky o potravine Hovädzí chvost

Ako dlho variť hovädzí chvost, aby zmäkol?

Na miernom ohni ho pomaly var 3–4 hodiny, kým mäso ľahko nepôjde oddeliť od kosti. Tekutina má len jemne prebublávať; prudký var mäso zbytočne vysuší.

Ako pripraviť hovädzí chvost na dusenie?

Kúsky najprv osušíš a zo všetkých strán opečieš na rozpálenom oleji, aby získali hnedú kôrku. Potom ich podlej vývarom alebo vínom tak, aby boli takmer ponorené, a duste prikryté.

Dá sa hovädzí chvost pripraviť v tlakovom hrnci?

Áno. Po opečení ho zalej vývarom a var pod tlakom približne 60–75 minút; pred otvorením nechaj tlak prirodzene klesnúť a skontroluj, či sa mäso oddeľuje od kosti.

Do akých jedál sa hodí hovädzí chvost?

Výborne sa hodí do silnej polievky, duseného mäsa a omáčky na cestoviny. Dlhým varením obohatí vývar želatínou, takže po vychladnutí môže stuhnúť.

Ako skladovať uvarený hovädzí chvost?

Po uvarení ho nenechávaj dlho pri izbovej teplote: do dvoch hodín ho daj do chladničky v uzavretej nádobe. V chladničke ho spotrebuj do 3–4 dní; zamraziť ho môžeš aj s vývarom.

Čím nahradiť hovädzí chvost v dusenom jedle?

Najbližšou náhradou je hovädzia kližka alebo mäso z holennej kosti, ktoré tiež zmäkne pri pomalom dusení a obohatí šťavu. Čas varenia prispôsob veľkosti kúskov a kontroluj mäkkosť.

Je hovädzí chvost to isté ako volský chvost?

V kuchárskych názvoch sa „volský chvost“ často používa pre hovädzí chvost; nejde o osobitný druh mäsa. Kúsky sa režú priečne cez chvostové stavce.

Zdroj: CoFID (UK) 18-419 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny