Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie rebro

Kalórie a výživové údaje

surové

251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 251 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 65 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamín B6 0,42 mg 25%
  • Folát (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamín B12 1,4 µg 58%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Draslík 355 mg 8%
  • Jód 2,4 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25119 g0 g20 g
50 g50 g1269,4 g0 g9,8 g
150 g150 g37728 g0 g29 g
200 g200 g50237 g0 g39 g
250 g250 g62847 g0 g49 g

Otázky o potravine Hovädzie rebro

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro v množstve 100 g?

Hovädzie rebro: 100 g obsahuje 251 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro v množstve 50 g?

Hovädzie rebro: 50 g obsahuje 126 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro v množstve 150 g?

Hovädzie rebro: 150 g obsahuje 377 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro v množstve 200 g?

Hovädzie rebro: 200 g obsahuje 502 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro v množstve 250 g?

Hovädzie rebro: 250 g obsahuje 628 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny