Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 370 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 42%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 31 g 40%
  • Nasýtené tuky 13 g 63%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 63 mg 3%
  • Cholesterol 81 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 2,8 µg 117%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Draslík 297 mg 6%
  • Zinok 4,8 mg 44%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 21 µg 38%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g37021 g0 g31 g
1 porcia85 g31518 g0 g27 g
2 porcie170 g62936 g0 g53 g
½ porcie42,5 g1578,9 g0 g13 g
3 porcie255 g94453 g0 g80 g
4 porcie340 g125871 g0 g106 g
50 g50 g18510 g0 g16 g
150 g150 g55531 g0 g47 g
200 g200 g74042 g0 g62 g
250 g250 g92552 g0 g78 g

Otázky o potravine hovädzie rebro

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 100 g?

hovädzie rebro: 100 g obsahuje 370 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 1 porcia (85 g)?

hovädzie rebro: 1 porcia (85 g) obsahuje 315 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 2 porcie (170 g)?

hovädzie rebro: 2 porcie (170 g) obsahuje 629 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve ½ porcie (42,5 g)?

hovädzie rebro: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 157 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 3 porcie (255 g)?

hovädzie rebro: 3 porcie (255 g) obsahuje 944 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 4 porcie (340 g)?

hovädzie rebro: 4 porcie (340 g) obsahuje 1258 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 106 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 50 g?

hovädzie rebro: 50 g obsahuje 185 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie rebro v množstve 150 g?

hovädzie rebro: 150 g obsahuje 555 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169506 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny