Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebro pečené
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, chudé, surové
162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75,6 mg 3%
- Cholesterol 50,4 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín K 0,99 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 6,2 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2,4 µg 98%
Minerály
- Vápnik 9,4 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 5,7 mg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 22 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 55 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia rebrová pečienkasurové, chudé145 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrová pečienkaveľký koniec, rebrá 6-9, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, select, varené, pečené220 kcal / 100 g
- Hovädzie rebierko pečenéveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené355 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkaneodstránený tuk, surové166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, surové165 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky triedy, surové306 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené231 kcal / 100 g
- Bravčové karé rebrová pečienkabez kostí, chudé a tučné, surové206 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebro pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro pečené v množstve 100 g?
Hovädzie rebro pečené: 100 g obsahuje 162 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro pečené v množstve 50 g?
Hovädzie rebro pečené: 50 g obsahuje 81 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro pečené v množstve 150 g?
Hovädzie rebro pečené: 150 g obsahuje 243 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro pečené v množstve 200 g?
Hovädzie rebro pečené: 200 g obsahuje 324 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebro pečené v množstve 250 g?
Hovädzie rebro pečené: 250 g obsahuje 405 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6079 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
