Zistite, čo máte na tanieri
Rebrová pečeň
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové
263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 8,4 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66,9 mg 3%
- Cholesterol 57,2 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 11,8 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 4,7 mg 43%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 15,8 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,4 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 38 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 47 g | 0 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebierko pečenéveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené355 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné, vážené s kosťou252 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), surové239 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrová pečienkaveľký koniec, rebrá 6-9, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, select, varené, pečené220 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
- Hovädzia rebierková pečienkapripravená v mikrovlnnej rúre, chudá aj tučná, vážená s kosťou254 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené231 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky triedy, uvarené, pečené351 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rebrová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 100 g?
Rebrová pečeň: 100 g obsahuje 263 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 50 g?
Rebrová pečeň: 50 g obsahuje 132 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 150 g?
Rebrová pečeň: 150 g obsahuje 395 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 200 g?
Rebrová pečeň: 200 g obsahuje 526 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebrová pečeň v množstve 250 g?
Rebrová pečeň: 250 g obsahuje 658 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6078 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
