Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia rebierková pečienka
Kalórie a výživové údaje
pripravená v mikrovlnnej rúre, chudá aj tučná, vážená s kosťou
254
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 7,7 g 39%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie predné rebropripravené v mikrovlnnej rúre, chudé aj tučné306 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrové pečienkyveľký koniec, rebrá 6-9, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, uvarené, pečené372 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené229 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový rezeň alebo pečienkachudé, varené, bez pridaného tuku138 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené303 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkačasť neuvedená, pečené, s oddeliteľným tukom230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia rebierková pečienka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebierková pečienka v množstve 100 g?
Hovädzia rebierková pečienka: 100 g obsahuje 254 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebierková pečienka v množstve 50 g?
Hovädzia rebierková pečienka: 50 g obsahuje 127 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebierková pečienka v množstve 150 g?
Hovädzia rebierková pečienka: 150 g obsahuje 381 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebierková pečienka v množstve 200 g?
Hovädzia rebierková pečienka: 200 g obsahuje 508 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebierková pečienka v množstve 250 g?
Hovädzia rebierková pečienka: 250 g obsahuje 635 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
