Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia rebrová pečienka
Kalórie a výživové údaje
pečené, chudé
236
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 236 kcal —
- Bielkoviny 33 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 7,4 mg 67%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 67 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 83 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie predné rebropripravené v mikrovlnnej rúre, chudé243 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé, varené, pečené244 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrová pečienkaveľký koniec, rebrá 6-9, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, select, varené, pečené220 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Pečená roštenka rib eyes kosťou, s tukovým krytom, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8300 kcal / 100 g
- Hovädzia pečená z vysokého roštevykostené, s okrajom, iba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené229 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový rezeň alebo pečienkachudé, varené, bez pridaného tuku138 kcal / 100 g
- Rib eye pečienkabez kosti, chudé a tučné, orez 3 mm (1/8), varené, pečené296 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené219 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkačasť neuvedená, pečené, s oddeliteľným tukom230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia rebrová pečienka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 100 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 100 g obsahuje 236 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 50 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 50 g obsahuje 118 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 150 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 150 g obsahuje 354 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 200 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 200 g obsahuje 472 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 250 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 250 g obsahuje 590 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
