Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia rebrová pečienka
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 32 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 54 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie predné rebropripravené v mikrovlnnej rúre, chudé243 kcal / 100 g
- Hovädzie rebro pečenés kosťou, chudé, surové162 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), surové263 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový steaksurový231 kcal / 100 g
- Hovädzí boksurové, chudé175 kcal / 100 g
- Pečeň z rib eyevykostené, chudé, surové165 kcal / 100 g
- Hovädzia vysoká roštenkasurové155 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkaneodstránený tuk, surové166 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, surové322 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia rebrová pečienka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 100 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 100 g obsahuje 145 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 50 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 50 g obsahuje 73 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 150 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 150 g obsahuje 218 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 200 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 200 g obsahuje 290 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia rebrová pečienka v množstve 250 g?
Hovädzia rebrová pečienka: 250 g obsahuje 363 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
